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十大坚果排行榜（全球十大坚果品牌坚果排行榜）

排行榜 2025年07月02日 16:18 1 cc

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最好的坚果排行榜前十名

十大坚果排行榜（全球十大坚果品牌坚果排行榜）

1、沃隆 2012年创立的沃隆，以坚持大单品战略和自主研发的沃隆每日坚果而闻名。品牌专注于全球坚果供应链的管理，只生产一种核心产品。 楼兰蜜语 楼兰蜜语是中国排名前四的食品品牌，以互联网销售为依托，专注于坚果、枣类、果干等农业食品的深加工研发，致力于有机食品领域的拓展。 山萃 山萃隶属于中粮集团，致力于生产和供应天然食品。

2、世界十五大坚果排行榜：核桃：中国是世界核桃生产第一大国，核桃是著名的四大干果之一，富含多种营养元素，有温顺定喘、破血祛瘀的功效。巴旦木：国内主要生产于新疆的喀什和田地区，果实内含有极高的营养和药用价值，具有抗癌防癌、增强免疫力、降血脂的功效。

3、虽然大家都知道坚果类食物对于人体是有很多好处的，同时它们所含有的油脂也是很高的，所以不能经常性的大量食用，不然对身体也是不好的。坚果的热量也是很高的，我们常吃的坚果里面，排名第第一的就是核桃的，其次就是榛子和开心果了。适当的食用一些坚果食物，对身体还是很多好处的。

4、十大健康坚果排行榜 腰果 腰果的营养价值特别高，含有大量的维生素以及不饱和脂肪酸，不仅可以做零食，也能够用来做菜，是一种非常健康的坚果。 板栗 板栗一直以来就被人们称为干果之王，金黄色的果肉味道香甜，是我国特产的一种坚果，里面含有很高的淀粉以及糖分，有补肾壮腰，养胃健脾的效果。

5、十大健康坚果排行榜如下：腰果：含有大量的维生素以及不饱和脂肪酸，可做零食也可做菜，营养价值高。板栗：被称为干果之王，含有高淀粉和糖分，有补肾壮腰、养胃健脾的效果。杏仁：含有高蛋白质、纤维和脂肪，同时富含维生素，营养价值高于其他坚果。

世界十大坚果品牌排名:美国蓝钻第二,第五是中粮旗下

第一名：莫纳罗 莫纳罗是美国知名坚果品牌，成立于1976年，坚持优选原料和创新生产工艺。第二名：蓝钻 蓝钻源自美国，专注于扁桃仁及系列食品加工，质量和口感领先，获得全球市场一致好评。第三名：沃隆 沃隆于2012年创立，坚持大单品战略，自主研发沃隆每日坚果，自主生产，拥有全球坚果供应链。

莫纳罗是美国知名坚果品牌，美国坚果品牌排行榜第三。成立于1976年的莫纳罗，坚持优选原料，创新生产工艺，并且有多种口味供消费者选择。 蓝钻 蓝钻源自美国，专注于扁桃仁以及扁桃仁系列食品的加工，质量和口感都是行业内领先。自产原料保证了优质的源头，加上严格的检验加工，获得全球市场一致好评。

成立于1976年的莫纳罗，是美国知名的坚果品牌，位居美国坚果品牌排行榜第三。该品牌坚持选用优质原料，创新生产工艺，并提供多种口味供消费者选择。 蓝钻 蓝钻品牌源自美国，专注于扁桃仁及其系列食品的加工。其产品以自产原料为保证，优质的源头加上严格的检验加工，赢得了全球市场的广泛认可。

莫纳罗是美国知名的坚果品牌，在美国坚果市场排名第三。自1976年成立以来，莫纳罗始终致力于精选原料和创新生产技术的结合，提供多样化的口味选择，满足消费者的不同需求。 蓝钻 蓝钻品牌源自美国，专注于扁桃仁及其相关食品的生产。

中粮山萃：中粮集团旗下，主打健康坚果和果干。西域美农：专注新疆特产坚果，如核桃、巴旦木等。选择建议 健康需求：优先选无添加、原味或低盐款（如Kirkland、沃隆）。送礼场景：良品铺子、三只松鼠的礼盒包装更精致。性价比：洽洽、华味亨等传统品牌更实惠。

中国十大坚果

榛子，是一种富含蛋白质、脂肪和纤维的坚果，同时含有丰富的维生素E和多种矿物质。它不仅能够增强免疫力，预防癌症，还对大脑功能有着显著的促进作用。榛子还被广泛用于制作榛子酥、榛子蛋糕等美食。开心果，富含蛋白质、脂肪和纤维，同时含有丰富的维生素A、BB2和维生素E等多种营养素。

三只松鼠：三只松鼠创立于2012年，国内销售规模较大的食品电商企业，主营产品覆盖了坚果果干/面包糕点/谷物制品/肉食卤味/方便速食等全品类休闲零食，2019年7月在深交所上市。

中国坚果十大品牌如下：正林：公司：兰州正林农垦食品有限公司，由台商林垦先生投资创建于1991年。特点：产品线丰富，包括黑瓜籽、白瓜籽、葵花籽、开心果等，通过了ISO9001质量管理体系认证和中国绿色食品认证。洽洽：公司：洽洽食品股份有限公司，成立于2001年。

国际/中国知名坚果品牌 三只松鼠 中国休闲零食龙头，以线上销售为主，产品涵盖坚果、干果、零食等，主打年轻化包装和高性价比。 良品铺子 中国高端零食品牌，坚果品类丰富，注重原料品质和健康配方，线上线下全渠道覆盖。

十大坚果营养的排名为榛子，松子，核桃，杏仁，开心果，花生，美洲山核桃，腰果，夏威夷果，巴西坚果。榛子：榛子富含维生素E和叶酸，据美国农业部数据显示，榛子也是食物纤维、B族维生素、蛋白质、钾、钙的良好来源。

首先，排在首位的是芝麻，它不仅钙含量高，还有助于强健骨骼和牙齿。芝麻中的钙元素含量丰富，是钙质的良好来源。芝麻还富含维生素E和镁等营养素，有助于提高身体免疫力，对皮肤也有很好的滋养效果。排在第二位的是杏仁，其钙含量也非常高。

十大补钙坚果排行榜坚果补钙效果好

排在第三位的是核桃，核桃的钙含量仅次于芝麻和杏仁，同时含有丰富的欧米伽-3脂肪酸和蛋白质。核桃中的欧米伽-3脂肪酸有助于改善记忆力和提高大脑功能，同时蛋白质的摄入有助于维持身体肌肉的健康。第四位是榛子，榛子的钙含量也很高，同时含有大量的维生素E和镁等营养素，有助于提高身体免疫力。

老年人吃核桃能补钙，核桃的含量远高于其他坚果，爱美女性、人群不妨经常食用。核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。

板栗 板栗是碳水化合物含量较高的千果品种，能供给 人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气 健脾，厚补胃肠的作用；再次，板栗含有丰富的维 生素C，能够维持牙齿、骨骼、 、血管肌肉的正常 功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋 骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想 的保健果品。

其中坚果里面含钙量更多的是榛子。榛子的果仁在坚果中含钙量最高，基本能够满足成年人钙的需要量。但是坚果的能量比较高，建议少量的进食，最好是不要超过一小把。如果进食多可能会增加热量，虽然起到了补钙的作用。但是也会导致肥胖，进而出现高血糖、高血脂等高代谢综合征。

核桃是一种极佳的补钙坚果。它富含维生素E，对于爱美女性及亚健康人群尤为适宜。核桃中的特殊脂肪和蛋白质极易被人体吸收，其营养价值甚至超过鸡蛋、牛奶和猪肉。此外，核桃所含的赖氨酸和磷脂对大脑神经的更新具有积极作用。榛仁是钙含量最高的坚果之一。

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